اسبـــاب فـــتور العــلاقة الزوجيـــــــــــــة ........ بقلم محمود غالى

ومن أسباب الملل والفراغ في العلاقة الزوجية:الملل والفراغ والروتين:    ألسنا نلاحظ أن العواطف قد تتبلد أو تتآكل وأن الحياة المشتركة قد تتجمد أو تتصلب وأن الحب نفسه قد يهمد أو يتحجر. ألا يجيء السأم أحياناً فيتسلل تحت ستار الرتابة إلى أقوى العواطف وأعمقها؟ ألا تجيء لحظة يشعر فيها المحبان أنه لم يعد لدى الواحد منهم ما يقوله للآخر إذن أفلا يحق لنا أن نقول أن الحب نهب للزمان والفناءوالذي يجب أن يعرفه الزوجان أن الملل والفتور لهما مؤشرات قد يسهل التغلب عليها إذا ما لوحظت قبل استفحال الأمر؛ حيث يبدأ الملل بالصمت والانطواء وعدم الاستماع للآخر باهتمام وتقلب المزاج والعصبية وفي النهاية يختار كل شريك طريقاً مختلفاً لطريق الآخر وهنا يصبح التقارب بحاجة لإنقاذ عاجل .    فالملل هو شعور سلبي غير مريح يضغط على أعصاب الإنسان ويجعله متوتراً ومتضايقاً. وعندما يكون الملل شديداً ومسيطراً ومزمناً فإنه بعكس حالة مرضية غير طبيعية.ويرتبط ظهور الملل بمشكلة التوافق الزواجي ونوعية العلاقة وأشكال التواصل والتفاهم فيها وربما يكون اضطراب بلغة الحوار عنصراً أساسياً من ذلك.وكثير من العلاقات الزوجية تعاني من حالات الجمود والكآبة والملل وقد ينتج عن تلك المشاعر مشكلات عديدة قد تكون بداية لتحطيم العلاقة الزوجية وفشلها.    وعندما يشعر أحد الزوجين بالملل الشديد المسيطر على علاقته مع الطرف الآخر فإنه يبدأ بأن يبتعد عن زوجته ويجد متعته وأنسه في سهرات ولقاءات طويلة بعيداً عن بيته. كما يلجأ أيضاً بعض الأزواج إلى التفكير في الزواج من ثانية وثالثة وأيضاً قد ينحرف بعض الأزواج من الجنسين نحو علاقات غير شرعية تحطيم الزواج    وتفسده1-   التوقعات الكبرى وغير المنطقية من الشريك قبل الزواج.

2-   النظرة السلبية إلى النفس والشعور بالإحباط.

3-   ضغط وانتقادات الأسرة أو المحيط الاجتماعي.

4-   كثرة السهر خارج المنزل من قبل إحدى الطرفين.

5-   طول الإقامة في البيت من قبل الطرفين أو أحدهما.

6-   الانهماك في القنوات التلفزيونية.

7-   الفارق التعليمي أو الاجتماعي الكبير.

8-   انعدام المصارحة.

9-   الرتابة في الحياة اليومية.

10-   الخلافات التي لا يتم علاجاً سريعاً.

11-   برود المشاعر والعيش بطريقة آلية ومبرمجة.

12-   التعب والإرهاق الدائم.

13-   العمل الزائد خارج المنزل.

14-   الخيانة وتأنيب الضمير.

15-   عدم القدرة على إشباع الطرف الآخر جنسياً.

16-  عدم الاقتناع بالآخر.

17-   انعدام الغيرة والاهتمام بالآخر.

18-   اختلاف الميول والعادات والتقاليد.

19-   ميل أحد الطرفين إلى إشباع رغباته وإهمال الآخر.

20-   الفرق الكبير بالعمر

وهناك سبع طرق خاطئة للهروب من الملل :

1-   الخيانة إقامة علاقات متعددة.

2-    الاهتمام بالعمل بشكل مبالغ فيه.

3-   الصبر والتحمل.

4-   الإفراط في التسوق.

5-   الإفراط من الاهتمام بالأطفال.

6-   الحلول المنفردة مثل اكتشاف هوايات ومواهب جديدة.

7-   اختلاف المشاكل داخل البيت (المرجع السابق).

كما أن هناك خمسة عشر اقتراح لمعالجة الفراغ والملل :

1-   الحديث والحوار عن أسباب الملل ومحاولة حل المشكلة.

2-   التعرف إلى الطريقة التي لجأ غليها الطرف الآخر للتخلص من الملل.

3-   اكتشاف إيجابيات الطرف الآخر والتذكر بأن الآخر ليس شيئاً كلياً.

4-   استعداد كلا الطرفين للتغيير والتنازل أو الالتقاء منتصف الطريق.

5-   السفر سوياً أو الابتعاد عن المنزل والقيام بنشاطات جديدة.

6-   الاتفاق على أخذ فرصة منفصلة ليومين أو ثلاثة لتجديد الشوق.

7-   خروج الطرفين كل على حدة مع أهله وأصدقائه.

8-   السعي إلى التجديد حتى بأبسط الأمور كالشكل أو الثياب.

9-    ملء الفراغ بنشاطات مشتركة مفيدة.

10-    تجديد ديكور المنزل.

11-    الملاطفة وملاعبته والمزاح مع الطرف الآخر.

12-    تبادل الهدايا حتى البسيطة منها.

13-    استخدام الكلمات الحلوة والذكريات المشتركة الجميلة.

14-    القيام بنشاطات مشتركة في المنزل كالطبخ أو تغيير الديكور.

15-    مفاجأة الزوجة بإفطار في الفراش   (خاص بالزوج) .    والحقيقة أن العلاقة الزوجية كائن حي يشترك فيه الرجل والمرأة وهما مسؤولان عن رعايته والعناية به معاً.    والزواج لا يمكن أن يكون متعة خالصة أو مثالياً خالياً من المشكلات والفتور والملل والاضطراب المؤقت ولا بد من الجهود المشتركة التي تسعى إلى تجديد العلاقة وإغنائها وبث الروح فيها فهناك عدد من الأساليب التي تساهم في ذلك    فيجب أن تغير من عاداتنا وأن نغير من أنفسنا وهذا التجديد هو الحل لهذه المشكلة التي توصف بالكثير من البيوت في هذه الأيام. والزوجة هي التي يجب أن تبدأ بالتغيير حتى لو كان بسيطاً في شكل أثاث المنزل أو على كل منهما أن يحاور نفسه ويناقشها بصراحة في السبب الذي أدى بحياته إلى هذا الوضع ثم يتخذ القرار بالعلاج السريع والفعال وبرغبة صادقة في استمرار الحياة الزوجية بدافع من الحب وليس بسبب ضغوط خارجة عن إرادة الشخص ويجب أن تعلم أن الملل فترة طبيعية في حياة الإنسان وإذا كان هناك حب حقيقي وتفاهم مشترك يسهل التغلب عليها .